Как победить прокрастинацию — секреты эффективного выполнения нежелательной работы
Прокрастинация – печально известный феномен, с которым сталкиваются многие из нас. Уклонение от выполнения задач только усиливает чувство вины и стресс, но как найти мотивацию и справиться с этой неприятной чертой характера? Мне пришлось столкнуться с прокрастинацией, когда моя работа требовала выполнения многочисленных задач, которые я не желал делать. Такой подход мог иметь серьезные последствия: … Читать далее